Как не ругаться на ребёнка?
❓Стоит сначала корректно поставить вопрос: «А что бы вы хотели сделать, чтобы не ругаться на ребёнка?»
Мы, родители, ругаемся на детей, когда они не делают то, что мы от них хотели. И тогда, чувствуя или ощущая собственную беспомощность и некомпетентность, мы начинаем перегружать это всё на ребенка.
Ругань — это форма отрицательного подкрепления ❌ Ребёнок начинает думать, что если родители кричат на него, то это знак того, что он сделал что-то плохое.
В чистом виде она не является эффективной, а имеет смысл только тогда, когда основным способом воспитания является положительное подкрепление:
✅ Мы хвалим ребенка
✅ Делимся его достижениями с родственниками
✅ Благодарим за выполнение простых бытовых вещей и так далее
✏️ Психолог Карен Прайор в своей книге «Не рычите на собаку» подчёркивает:
Ругань работает только тогда, когда она в соотношении 20/80
Вторая важная составляющая — работа над своим эмоциональным поведением. Часто после срыва на ребёнка мы испытываем чувство вины и упрекаем себя в этом.
Важно говорить ребенку, что мы от него хотим и почему мы этого ходим, а не ругаться на него за то, что он делает не то, что от него требуется 🥲
Соответственно, чтобы не ругаться на ребенка, нужно:
‼️ Почаще хвалить его за правильное решение
‼️ Уметь тормозить своё излишнее эмоциональное состояние
‼️ Продолжать договариваться словами, демонстрируя ребёнку, что вы его уважаете и готовы говорить с ним на любые темы
❓Стоит сначала корректно поставить вопрос: «А что бы вы хотели сделать, чтобы не ругаться на ребёнка?»
Мы, родители, ругаемся на детей, когда они не делают то, что мы от них хотели. И тогда, чувствуя или ощущая собственную беспомощность и некомпетентность, мы начинаем перегружать это всё на ребенка.
Ругань — это форма отрицательного подкрепления ❌ Ребёнок начинает думать, что если родители кричат на него, то это знак того, что он сделал что-то плохое.
В чистом виде она не является эффективной, а имеет смысл только тогда, когда основным способом воспитания является положительное подкрепление:
✅ Мы хвалим ребенка
✅ Делимся его достижениями с родственниками
✅ Благодарим за выполнение простых бытовых вещей и так далее
✏️ Психолог Карен Прайор в своей книге «Не рычите на собаку» подчёркивает:
Ругань работает только тогда, когда она в соотношении 20/80
Вторая важная составляющая — работа над своим эмоциональным поведением. Часто после срыва на ребёнка мы испытываем чувство вины и упрекаем себя в этом.
Важно говорить ребенку, что мы от него хотим и почему мы этого ходим, а не ругаться на него за то, что он делает не то, что от него требуется 🥲
Соответственно, чтобы не ругаться на ребенка, нужно:
‼️ Почаще хвалить его за правильное решение
‼️ Уметь тормозить своё излишнее эмоциональное состояние
‼️ Продолжать договариваться словами, демонстрируя ребёнку, что вы его уважаете и готовы говорить с ним на любые темы