Почему подростки такие взрывные и агрессивные?
🪿Кому легче всего понять подростковый возраст, если не мамам?
⚡️ Подростковый возраст — это период колоссальной гормональной перестройки.
Представьте себе эмоциональные качели, растянувшиеся на три года - примерно так можно описать, через что проходят подростки и почему они ведут себя именно так.
❗️У них буквально бушуют гормоны, из-за этого они не всегда могут когнитивно управлять своим состоянием, они просто не могут по-другому
💡 Главная задача родителя в это время — контейнировать эти эмоции, не тушить, не высмеивать, а легализовать их.
«Ты злишься»
«Ты обижаешься»
«Ты радуешься, потому что…»
«Ты расстроился, потому что…»
💡 Пытайтесь связывать эмоции ребенка с конкретными
ситуациями, которые у него их вызывают
Пример:
— Мальчик, на которого ты смотрела полгода, подарил тебе игрушку, поэтому ты до безумия счастлива
— Он не пишет тебе целый день, связанно ли это с тем, что ты ревешь?
🌸 Учите ребенка простраивать связки между его конкретным поведением и действиями/мыслями, которые запускают это поведение
Главный парадокс:
Гиперэмоции подростка запускают гиперэмоции у родителя 🐤
В какой-то момент в доме оказывается не один «взрывной» — а уже двое.
Они взрывные и эмоциональные, потому что только осваивают тот гормональный коктейль, который плещется в их организме 🐊
🪿Кому легче всего понять подростковый возраст, если не мамам?
⚡️ Подростковый возраст — это период колоссальной гормональной перестройки.
Представьте себе эмоциональные качели, растянувшиеся на три года - примерно так можно описать, через что проходят подростки и почему они ведут себя именно так.
❗️У них буквально бушуют гормоны, из-за этого они не всегда могут когнитивно управлять своим состоянием, они просто не могут по-другому
💡 Главная задача родителя в это время — контейнировать эти эмоции, не тушить, не высмеивать, а легализовать их.
«Ты злишься»
«Ты обижаешься»
«Ты радуешься, потому что…»
«Ты расстроился, потому что…»
💡 Пытайтесь связывать эмоции ребенка с конкретными
ситуациями, которые у него их вызывают
Пример:
— Мальчик, на которого ты смотрела полгода, подарил тебе игрушку, поэтому ты до безумия счастлива
— Он не пишет тебе целый день, связанно ли это с тем, что ты ревешь?
🌸 Учите ребенка простраивать связки между его конкретным поведением и действиями/мыслями, которые запускают это поведение
Главный парадокс:
Гиперэмоции подростка запускают гиперэмоции у родителя 🐤
В какой-то момент в доме оказывается не один «взрывной» — а уже двое.
Они взрывные и эмоциональные, потому что только осваивают тот гормональный коктейль, который плещется в их организме 🐊